Fitnesstraining für Männer

Kursnr.
211GF0402
Beginn
Mi., 03.02.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
12 U-Tage
Entgelt
64,00 €
Kursort
Garbsen; Schule Am Hespe


Stressiger Arbeitsalltag? Womöglich noch einen Job mit langen Phasen des Sitzens? Spaß an der Bewegung und am gemeinsamen Aktiv-Sein? Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten, sind Sie hier genau richtig!

Nach dem ausdauerbetonten Aufwärmen geht es um Kraft- und Koordinationstraining. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz: Das klassische Hockeyspiel rundet jede Übungsstunde ab.

Mitzubringen: Theraband, 1-2 kg Kurzhantel


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 12
03.02.2021
10.02.2021
17.02.2021
24.02.2021
03.03.2021
10.03.2021

17.03.2021
24.03.2021
14.04.2021
21.04.2021
28.04.2021
05.05.2021



Kursleitung(en)


Kursort

Sporthalle
Ludwigstr. 7
30827 Garbsen

Google Maps


Ihre Ansprechpartner*innen

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05137 98003-37
E-Mail schreiben

Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05137 98003-30
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