Kursnr.
202GE0555
Beginn
Fr., 02.10.2020,
10:30 - 11:45 Uhr
Dauer
8 Termine
Entgelt
66,50 €
Kursort
Wunstorf; Dorfgemeinschaftshaus

Mehr Leichtigkeit im Alltag

Kommt es Ihnen auch manchmal so vor, als ob Sie sich im Alltag viel mehr anstrengen als Sie eigentlich müssten?

Feldenkrais ist eine sanfte, einfühlsame Methode und wurde in den  1940er Jahren von Dr. Moshe´ Feldenkrais entwickelt. Er fand heraus, dass  wir alle das Potenzial haben, uns leicht und körperfreundlich zu  bewegen.

Ein Schlüssel dazu ist unsere Wahrnehmungsfähigkeit. Anhand von  angeleiteten Bewegungseinheiten finden Sie in Ihrem Tempo heraus, was  Ihre Gewohnheiten sind und lernen neue Bewegungsmöglichkeiten und Ihre  körpereigene Weisheit kennen. Unzulänglichkeiten und Schmerzen treten  dabei in den Hintergrund. Eine bisher möglicherweise nicht gekannte  Leichtigkeit und somit auch ein ganz neues Lebensgefühl können sich  einstellen.


Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Bitte warme, bequeme Bewegungskleidung, eine Decke und ein Handtuch mitbringen.


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 8
02.10.2020
09.10.2020
30.10.2020
06.11.2020
13.11.2020
20.11.2020

27.11.2020
04.12.2020


Kursleitung(en)


Kursort

DG 04/Meditationsraum
Kirchplatz 2
31515 Wunstorf

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Ihre Ansprechpartner*innen

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05137 98003-37
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Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05137 98003-30
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