Kursnr.
202GE0200
Beginn
Dieser Online-Kurs besteht aus 8 Lerneinheiten und steht Ihnen 6 Monate ab Buchung zur Verfügung. Die einzelnen Webinare stehen auch als Video zum Selbststudium zur Verfügung. Dadurch können Sie unabhängig vom angegebenen Beginn teilnehmen oder Einheiten auch mehrfach ansehen.
Dauer
8 Termine
Entgelt
55,00 €
Kursort
Andere Orte

Onlinekurs


Stress ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Erst wenn der Stress chronisch wird, ist er ein Auslöser für verschiedene Erkrankungen.
In diesem Onlinekurs betrachten wir das Phänomen Stress aus verschiedenen Blickwinkeln und identifizieren unsere eigenen stressauslösenden Faktoren. Mit Hilfe angeleiteter Meditationen und Qigong-Übungen erlernen Sie Ihre innere Balance wieder zu finden und zu erhalten.
Ziel des Kurses ist es, Ihren individuellen Lösungsansatz für Ihr persönliches Stressmanagement zu entwickeln. Verschiedene multimediale Lernmaterialien und Kommunikationsmöglichkeiten mit anderen Teilnehmenden und dem Kursleitenden unterstützen Sie in Ihrem persönlichen Lernprozess.
Dieser Online-Kurs besteht aus 8 Lerneinheiten und steht Ihnen für die gesamte Dauer des Semesters zur Verfügung. Eine Anmeldung ist jederzeit möglich.


Vhs.cloud

min. 3, max. 20 Teilnahmeplätze

Horst Polomka, Systemischer Berater und Dozent

Mo. ab 10.02.20, 20:00-21:00

8 U-Tage; 11 U-Std.; 55,00 €


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 0

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kursleitung(en)


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Ihre Ansprechpartner*innen

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05137 98003-37
E-Mail schreiben

Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05137 98003-30
E-Mail schreiben