Kursnr. | 252GR0114 |
Datum | Do. 21.08.2025 - Do. 09.10.2025 |
Beginn | 12:30 - 13:30 Uhr |
Dauer | 8 U-Tage |
UE | 10,67 |
Kursort | Wedemark-Scherenbostel; Sporthalle; Schulsporthalle |
Gebühr | 62,00 € |
Teilnehmer | 7 - 17 |
In diesem Kurs lernen Sie gezielte Übungen, um Ihre Wirbelsäule zu stärken und zu mobilisieren. Mit sanften Bewegungen und Dehnungen verbessern Sie Haltung, Flexibilität und Rückenstabilität für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Ziel
Methoden
Mitzubringen
Bitte Getränk und bequeme Kleidung mitbringen.