Kursbeschreibung

Kursbeschreibung:

Zumba ist ein dynamisches Tanztraining, das verschiedene lateinamerikanische und internationale Rhythmen kombiniert. Durch einfache Tanzschritte und Bewegungen werden effektiv Kalorien verbrannt. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und sorgt für ein energiegeladenes und motivierendes Training.

Methoden

• Kombination mit einfachen Tanzschritten und Fitness Elementen
• Abwechslung von intensiven und ruhigen Phasen

Mitzubringen:

Handtuch, Getränk, Sportkleidung

Mit Zumba macht es Spaß!