Gesünder durch richtige Ernährung und aktive Stressbewältigung!

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Kursnr.
223GE9012 /
Beginn
Mo., 13.02.2023,
09:00 Uhr
Dauer
5 U-Tage
Entgelt
390,00 €
Kursort
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost)


Präventionskurs im Bildungsurlaub

Wir erwarten von uns, jeden Tag gesund und damit voll leistungsfähig und belastbar für unseren Beruf und unser Leben zu sein. Doch wir lernen nicht, wie eine gesunde Lebensführung funktioniert. Dieser Kurs setzt genau in den Bereichen an, wo jeder individuell den größten Einfluss darauf hat, gesünder zu werden und zu bleiben: Der Umgang mit Stress und die Umsetzung einer frischen, bunten, gesunden Ernährung.

Dieser Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs in Progressiver Muskelentspannung (PMR), der von den Krankenkassen (KK) anerkannt ist. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses (Kurs-ID 20170324-908103 bei der ZPP) von der zertifizierten Kursleiterin Kirsten Müller eine separate Teilnahmebescheinigung, wodurch Sie i.d.R. 75,00 € der Kursgebühr von Ihrer KK erstattet bekommen. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer KK!

Materialkosten: ca. 10,00 € (vor Ort)

Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Decke, ggf. Kissen und Schreibunterlagen

Kirsten Müller, Gesundheitsberaterin, Kursleiterin PMR


Eine fristgerechte Abmeldung ist 4 Wochen vor Beginn möglich!


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 5
13.02.2023,
09:00 - 17:00 Uhr
14.02.2023,
09:00 - 17:00 Uhr
15.02.2023,
09:00 - 17:00 Uhr
16.02.2023,
09:00 - 17:00 Uhr
17.02.2023,
09:00 - 17:00 Uhr


Kursleitung(en)


Kursort

EG 01 (Saal)
Schlossstr. 1
31535 Neustadt a. Rbge.

Google Maps

Kursort

EG 03, Bewegungsraum
Schlossstr. 1
31535 Neustadt a. Rbge.

Google Maps


Ihre Ansprechpartner*innen

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05032 90144-52
E-Mail schreiben

Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05032 90144-51
E-Mail schreiben